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スタッフブログ

介護付有料老人ホーム すこや家・西尾久

2020年8月30日

本日も。。すってぇ~はいてぇ~

すこや家西尾久。。。。

本日のシニアヨガは、来てくださいました!!太田先生!!

沖崎ケアマネの一緒ですぅ~


ヨガは、呼吸が基本です!!

なが~い、呼吸の練習

みんなで「あ~~~~」。。。。。。。まだ続いてる方が。。。「あ~~~~~~」

皆さんの3倍くらいの長さ?かもです!!素晴らしいです




さて、ここで少しお遊びを

ケアマネ考案、都はるみで体を動かそう!!

【さよ~なぁ~ら、さよなぁら~】。。。今日は、私も一緒にやってみました

面白かったです。。。。


はい!再びヨガでぇ~す


今日も、ヨガでリラックスぅ~~

今夜も良眠



介護付有料老人ホーム すこや家西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477

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