塗り絵の大人にとって良い所は、手指の運動だけでなく

色を塗っている間、一つの事に集中するため

自然と呼吸のリズムが整い、リラックス効果がある事です。

 

実際に皆様、体操の時とは打って変わって、すごい集中されて

楽しんで頂いています。最初は気分が乗らない方も

一度始めると「金色は無いの？これは、赤色が良いわよねー」

と全力で取り組んで下さいました。