本日も、健康増進サービス課・高橋さんに、NOA体操、安心ヨガなどレクチャーしていただきました。

たくさんの利用者様が参加されました！!(^^)!

運動がいかに健康にとって大切なことであるかを、説明を交えながら楽しく教えていただきました。

大きな声を出しながら、脚を動かし、手を動かし、張り切って取り組んでいただきました。

この調子で冬も元気に乗り越えて行きましょう！

高橋さん、今日もありがとうございました！

 

 

 

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介護付有料老人ホーム

みんなの家・鳩ヶ谷

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