こんにちは！

グループホームみんなの家・志木柏町　柳です。

当社で行っている　「あんしんヨガ」

夕時にこの「あんしんヨガ」を行うと夜ぐっすり眠れるという話を聞き、

是非ホームでもと思い　習いにいって参りました。

 

話をしながら、ヨガをするのは想像以上に難しく

繰り返しの練習と実際に行っていかなければと思いました。

「あんしんヨガ」の講師の方に実際ホームであんしんヨガを行って頂き、

利用者様に体験して頂きました。

皆さん真剣に取り組んでおられました。

今後もホームで利用者様に行っていこうと思っています。