こんにちは！皆さまいかがお過ごしですか。

かたくりの里ひばりが丘は今日も熱気に溢れています（笑）

さて、今日はALSOKあんしん体操についてご紹介します。

こちらは軽快な音楽に合わせ機能訓練のポイントを押さえた運動です。

座位・立位・1人体操・二人組体操・ボール体操

と様々なバージョンがあり皆さまの健康づくりを支援します。

このしなやかな指先のお二人！！

とてもはつらつとお元気です！！

やっぱり素敵です。こんな風に年を重ねられたらいいな～。

 

かたくりの里に通えば益々元気！！見学随時受け付けています。

ぜひ遊びにいらしてください(^.^)/~~~

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東京都西東京市北町2－6－18

地域密着型通所介護

デイサービスかたくりの里ひばりが丘

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