こんにちは！

荒川区は隅田川のほとりにございます

有料老人ホーム　すこや家・西尾久です！

もう、すっかり冬ですね。

寒くなると、風邪➡️肺炎を連想してしまう方も多いかと思います。

でも！肺炎は風邪をこじらせることだけが原因ではありません。

誤嚥性肺炎という病名を耳にされたことはありませんか？

年齢を重ねると、飲み込む力も弱くなってきます。

そうすると、食道に流れるはずの食べ物や水分が、気管へ流れてしまいます。

そして、肺でバイ菌が増えてしまい炎症を起こす。

これが、誤嚥性肺炎です。

飲み込む力を保つためには、口腔体操が効果的！

 

体操にもいろいろ種類があります。

パタカラ体操（すこや家西尾久では、おっちゃん職員がやってくれます！）、唾液腺のマッサージ（歯科往診のすみれクリニックさんの衛生士さんがやってくれます！）などなど…

皆様とご一緒に！大合唱～　(^o^)～～～♪♪♪

その歌は！

ワタクシが、演歌好きだからではないですよ！

この歌は、口腔体操にとても適していると、いろいろなサイトで紹介されてます。

音程の高低差がある歌が、効果があるそうです。

ここですね！コレ↓　

皆様もよくご存知の歌なのが良いですね。

楽しみながら、飲み込む力もついて肺も鍛えられる！

大きな声でストレス解消！

なんてステキな口腔体操！

明日も皆様と歌おうかな♪♪♪

 

 

 

 

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付き有料老人ホーム

すこや家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477