神奈川本部★人事の池田が行く！Vol.4

みなさま、まだまだ暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

こんなに毎日暑いのですが、本日8月7日は『立秋』です。
暦の上では今日から『秋』なんですね。

二十四節気、8月のもうひとつは『処暑』“しょしょ”と読みますが、
読んで字のごとく、暑さもそろそろおさまる頃・・・今年は23日だそうですょ。

朝夕涼しくなるまであと2週間余りですね(*ﾟ▽ﾟ*)
夏バテしないように、がんばってまいりましょう。

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さて、そんな暑い日は涼しいお部屋で体力作り！

先日、ケアマネージャーと計画作成担当者が集まった研修のあとに
「ALSOKあんしんヨガ」※1を当社デイサービスのスタッフ寺田さん※2に教わりました(o^^o)♪

※1「ALSOKあんしんヨガ」とはデイサービスのご利用者様、施設の入居者様に

安心安全に実施いただけるよう
椅子に座ったまま出来るヨガです。

※2デイサービスセンター遊・新横浜スタッフ寺田さんは「ALSOKあんしんヨガ」指導者講習を修了しております。

◆ホーム長、ケアマネージャー、計画作成のみなさーん、
施設に戻ったら入居者様と一緒にやってみてくださいね！

本日は、画像と動画でお届け致します。

最初にお詫びです。(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
スマホを縦にして動画を撮ってしまったため、小さな画面になっております。
以後、気を付けますので、今回だけお許しくださいませ。

●●安心安心あはは●●

●●だ・誰？「は」がひとつ多いですょ～（笑）●●

●●鼻から吸って～●●

●●ゆっくりぐーちょきぱー●●

●●高速ぐーちょきぱー●●

「ぐーちょきぱー」「ぐーちょきぱー」「ぐーちょきぱー」「ぐーちょきぱー」
と、思わずパソコンの前でやってしまった池田でありましたo(^▽^)o

是非、みなさまもやってみてくださいね。

『神奈川本部★人事の池田が行く！Vol.3』はこちら

「みんなの家・殿山北糀谷」のスペースをお借りしました。
神奈川本部★人事の池田が行く！Vol.4 

本社広報担当者追記

「ALSOKあんしんヨガ」が女性向け雑誌「4MEEE Magazine」の「スタジオに通わなくてもできる！YouTubeのヨガチャンネル6選」に掲載されました。

 この記事は同誌のＷＥＢ版でも紹介されておりますので、皆様ぜひご覧ください。

 4MEEE Magazine　WEB版　https://4meee.com/articles/amp/83033?page=3

ALSOKあんしんヨガ(YouTube)