こんにちは、デイサービスセンター遊・戸田です。
日ごとに寒さが身体にしみるこの頃ですが、冬至をむかえた
12月21日、私たちデイサービスセンター遊・戸田では本社
健康管理室の高橋亜佐美講師をお迎えして、月例の
ノーアエクササイズ＆ＡＬＳＯＫあんしんヨガでリズムに合わせた
運動を行いました。
いつも元気いっぱいの高橋講師のかけ声に、最初は動きの固かった
ご利用者のみなさまも、徐々に身体がスムーズに動くようになり
声も大きく出るようになりました！！
参加したご利用者様からは「身体を動かすことって楽しいわﾂ」
「身体がポカポカして気持ちいいわﾂ」などの歓びの声がたくさん聞かれました。
また次回もよろしくお願いします！！