ショートステイみんなの家・西尾久
✽口腔体操✽
✽食事前に効果的な口腔体操✽
運動前の準備体操と同じで、
実際に食べる前に体操しておくことで、
口や舌の動きが慣れて食事しやすくなります。
ですが、もし食事の前に時間が取れない場合は、
できる時に行うだけでも構いません。
できるだけ習慣になるよう、続けていきます♪
「どんぐりころころ」の曲に合わせて
初めは普通の歌詞で歌い
その後、パタカラに変えて
歌っていきます♪
皆さん、歌もリズムもお上手で
パタカラでも真剣に
歌ってくださっています♪
「子供の頃、よく歌ったわ～」と
懐かしみながら歌われる方も♪
お次は「はとぽっぽ」の曲に合わせて
同じように歌から始まって
次に、パタカラで歌います♪
手拍子をしながら歌われる方もいて
皆さん、歌が好きなんだな～というのと
子供の頃から知っている歌なので
入りやすい（参加しやすい）というのが
わかりました☆
絵も可愛いので、皆様笑顔でやっておられます☆
「パタカラ体操」には、誤嚥以外にも、たくさんの効果があるようです。
１．咀嚼（噛む）、嚥下（飲み込む）機能が維持、向上する
２．唾液の分泌が促進される（ドライマウスの防止）
３．いびきや歯ぎしりが改善される
４．発音がはっきりし、口が動きやすくなる
５．入れ歯が安定する
６．口呼吸から鼻呼吸になり、口臭が改善される
７．小顔効果や顔のたるみなどのアンチエイジングにも
手指体操・口腔体操・NǒAエクササイズ
その他、脳トレ等
今は高齢者の方向けに
色々な身体に良いとされているものが
沢山できていますので
ご利用者様が疲れないで楽しんでできるよう
これからも取り入れていきます♪
皆さまが体調不良をおこすことなく
安全に御利用できるよう
スタッフ一同支援して参ります。
引き続き
手洗い・うがい・マスクの徹底を
御協力の程、宜しくお願い致します。
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ショートステイみんなの家・西尾久は
皆様の笑顔を大切にしております。
今後とも宜しくお願い致します♪
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【 ALSOK介護株式会社 】
✽ショートステイみんなの家・西尾久✽
東京都荒川区西尾久3-15-1 4階
TEL 03-3809-7479
FAX 03-3809-7480
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御利用お待ちしております♪
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