皆さん、こんにちは。

相談員の工藤です。

1月18日（月）も10時からラジオ体操参加しています。

本日はなんと今までで一番多い、33名の方にお越しいただきました。

緊急事態宣言がでて体操に行くところがどこにもない状況で来ていただいた方が多かったので？と思いながら、私も日頃の運動不足を少し解消するいい機会となっております。

皆さん、少しずつ暖かい日もあるので散歩や調子を見ながら家でも体を動かす習慣をつけていけるといいですね。

天気が続いておりますが、寒い日もあるので体調お気をつけてお過ごしください。