こんにちはっ

アミカの郷亀有の介護ブログです！！

 

毎週月曜は理学療法士による体操教室です♪

今日は皆さま座った状態で、体操をされていました。

 

体幹をしっかりとすることで動きが安定します。

ご自分のペースで。確実に。体を動かしましょう♪