グループホームみんなの家・横浜宮沢3
Let's NõAエクササイズ!!
あっという間に 2月になりましたね(^▽^;)
こんにちわ グループホームみんなの家・横浜宮沢３ です(^^ゞ
みなさま お待ちかね、 NõAエクササイズの時間です!!
コロナ と 寒さ で 外に出られないストレスを エクササイズで吹き飛ばせー❕
みなさん、 体を動かすことも大好きです♬
満面の笑顔で 先生のおっしゃるリズムに合わせ ノリノリです (≧▽≦)
だけど・・・
NõAエクササイズ の楽しさは これからですｗ
脳 と 脚 ですもの
手足を動かすだけじゃないんです、言葉もしっかり 声を出しますよ～‼
そうなってくると 真剣なまなざしになられます(^▽^;)
動きになかなか追いつかなかったり 逆の手を動かしてしまったり
それでも 全然良いのです(#^^#)
楽しみながら 続けていくのが 一番大事♪ですよね❕ 先生も仰っていますもの
『間違えてもいいの！ 間違えたら笑って笑って‼ 』
みなさま 本当に楽しんでくださっています
最高の笑顔と 心地よい疲れで よく眠れそうですね(*‘∀‘)
