介護付有料老人ホーム みんなの家・三橋６丁目
★☆足は第二の心臓☆★
こんにちは＼(^o^)／
介護付き有料老人ホーム『みんなの家・三橋6丁目』です(^^)/
★☆足は第二の心臓☆★
2月10日はフットケアの日！
糖尿病や末梢動脈疾患などによる足病変が増加していることから、
その予防・早期発見・早期治療の啓発を目的に制定されました。
キズやむくみ、変色、しびれまど、足の異変に気付けるように、
日ごろから足のチェックやケアを行うことが重要です！
足は第2の心臓と言われるほど、重要な働きをしています。
心臓から足まで運ばれた血液を、再び心臓へ送り出しているのが足の筋肉で、
足は血液を送り出すポンプのような役割をしています(^^♪
ウォーキングなど適度な運動を行って足の筋肉を鍛えたり、マッサージをして血行を良くすることは、
体全体の健康につながります(*’ω’*)
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皆さん是非見て頂きたいです(*’ω’*)
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