こんにちは。

グループホームみんなの家・川崎久地です。

 

３月、年度末ですね。

一年の疲れも出る頃ではないでしょうか？

 

 

さて、今回は毎月ブログで紹介させて頂いている

ＡＬＳＯＫあんしんヨガから、

 

皆様に「げんきポーズ！」を紹介致します。

 

グループホームみんなの家・川崎久地で毎月定期的にこのヨガを始めて

数か月経過しました。

 

ケアスタッフの一人としてその経過を見守る中で、体感したこと。

↓

皆様集中力があがり、なにより

この寒かった時期もお元気に過ごすことができました。

 

 

下の写真の皆様の表情から、その時の様子（ＡＬＳＯＫあんしんヨガ開催時の様子）が少しでも伝われば幸いです。

（※ポーズができそうな方は写真をみながら、「元気～～！」と言いながら是非同じポーズをしてみて下さいね(*^-^*)）

 

では、いきますよ～～

 

 

せ～～のっ

 

 

自分自身が笑顔で元気だと、相手の方も不思議と元気になったりますよね。

 

 

3月第二週の週末になろうとしています。

元気を出して、頑張っていきましょう！

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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