介護付有料老人ホーム すこや家・西尾久
すこや家西尾久 リモート体操教室！次の呼吸法は
すこや家西尾久 ＡＬＳＯＫあんしんヨガ
すこや家西尾久・介護ブログへ、お越しくださり、ありがとうございます。
引き続き、ＡＬＳＯＫあんしんヨガ！
次の呼吸法は？
あんしんサンド呼吸です！
両手で頬を挟みます。
そして、あーーーーっと、出来るだけ長く声を出していきます。
あ〜〜〜〜〜〜！
あーーーーーー！
あーーーーー！
この、あんしんサンド呼吸。
個人的に好きです。
あーーーーー！
入居者様が、可愛いポーズです。
個人的に好きです。
あーーーーー！
この呼吸法は、食べ物を飲み込みやすくします。
