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ＡＬＳＯＫあんしんヨガ、次のポーズは

かけつけのポーズをやりますよ！

腕を真横に開き、肘と膝を近づけるポーズ。

全身の筋肉を強くします。

そして、げんきポーズ！

ＡＬＳＯＫらしい、生き生きとした独自のポーズが沢山です。

入居者様は、今日も色んな関節や筋肉を無理なく動かして体操されました。

ＡＬＳＯＫ介護株式会社、独自の体操。

入居者様が無理なく、何より楽しく運動できるように作られております。

ブログをご覧の皆様も、是非やってみてください。

ＡＬＳＯＫあんしんヨガと検索すると、出てきますよぉ！

検索する時は、必ずＡＬＳＯＫのマークがあるものを選んでくださいね。

写真の赤丸で印した、マークですよ！

これが、本物です！

 

 

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付き有料老人ホーム　すこや家西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477