こんにちはグループホームみんなの家春日部花積です。

4月26日のお昼のメニューは「フレイル予防献立」

フレイルとは最近、耳にすることがあると思います。　

加齢により心身が衰えた状態、、、を言うそうです。

誰もがなってしまう状態ですが、対策や予防が大事！

食事は健康を維持し保つ基本です。

大豆ひじきご飯

かきたま汁

鮭のバター醬油炒め

切り干し大根のごまマヨ和え

オレンジ

皆さん！美味しい！と完食されました

美味しそうだったので

ぜひ参考に作ってみたいと思います