介護付有料老人ホーム みんなの家・みずほ台
4月＆5月リモNOA体操よくばりセット☆
リモートNOA2回分報告☆
こんにちわ！
介護付有料老人ホームみんなの家・みずほ台です！
今回は4月に開催されたあるそっくヨガ体操！と5月NOA体操を紹介致します♪
今回は2回分ご紹介の大容量でお送り致します！！
4月[アルソックあんしんヨガ]
今回はアルソックあんしんヨガです☆
先生は太田先生。
呼吸で体の調子を整えます。
痩せるらしいので・・・私はフル参加しました！！！
5月NOA体操
5月6日に行われたのはNOA体操！
講師は岡田先生です。
声が聞き取りやすく、テンポが良い為、好評でした！！！
リモート体操にも皆さん慣れてきまして、時間通りに参加をする事ができました♪
現在
「NOAエクササイズ」「NOAエクササイズ＆いきいきリズム体操」
「ALSOKあんしんヨガ」「いきいきリズム体操」
の４種を週１回行っています！
私はいきいきリズム体操が疲れるので・・・好きです！！！！
5月もホームの様子を伝えていきますので宜しくお願い致します♪
母の日の思い出
「母の日の思い出」
買ってきた「カーネーション（花）」より、
ついでで買った「エビフライ」に喜んでいた。
花より団子の母でした。
