デイサービスセンター遊・東浦和
リモートでNoAエクササイズ！！
こんにちはデイサービスセンター遊・東浦和です！！
今日はリモートでのNoAエクササイズです！！
脳と脚を動かして健康になりましょう！！
気合を入れて頑張りますよ！！
本日の講師は高橋先生です！！
今日も声を出して体を動かして
元気いっぱい頑張っていきますよ！！
それではよろしくお願いします！！
頑張るぞ！オー！！
体だけじゃなく声を出して！！
上に伸ばして！！バンザーイ
ありがとうございました！
手を叩きながらつま先上げとかかと上げを交互に
そして数を数える！
毎日の積み重ねをしている皆様であれば余裕ですね！！
お昼の前に体操をしているので体の反応が早いです！！
次回のリモートでの体操で…
デイサービスセンター遊・東浦和がお手本に選ばれたら良いなぁ…
それでは明日も楽しんでいきますよ！！
