こんにちは！

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

この介護ブログでは、すこや家・西尾久の日常のご様子をお届けしています。

さて、本日も元気にリモート体操教室！

お馴染みの高橋先生♡

こちらこそ、よろしくお願いします<(_ _)>

いつものように、NoAの解説から。

皆様、ふむふむと耳を傾けていらっしゃいます。

『聞く』ことも、NõAエクササイズ！

『聞く』時には、脳の側頭葉が働いているそうです！

右手は横、左手は縦にブラブラ～

先生が『ハイッ！』と言ったら逆です！

これ、けっこう難しいんですよ(^_^;)

高橋先生、最近は

歌に合わせてのエクササイズ！

１度に、二つ以上の事を行うことが

脳の活性化のヒケツ！

本日は『もしもしカメよ～カメさんよ～♪』

もちろん、これだけじゃ終わりません！

後半は、もちろん！

ノリノリの『いきいきリズム体操』です！

つづく…(^_-)-☆

ALSOK介護株式会社

介護付有料老人ホーム　すこや家・西尾久

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