グループホームみんなの家・横浜羽沢3
ヨガ♪
皆さんこんにちわ～(*^^)v
グループホーム みんなの家・横浜羽沢３
スタッフブログのお時間です♪
今回はみなさんでヨガに参加された時の様子をお伝えします(#^.^#)
ヨガって地味に体が温まりますね♪
１時間頑張りましょう(^_-)-☆
すっごい元気ですね(#^.^#)
いや～気持ち良さそうですね♬
お腹に力を入れて!(^^)!
あ～♪あ～♪あ～♪
あともう少し頑張りましょう(^^)/
最後は深呼吸・・・
す～、は～、ス～、ハ～♪
如何でしたでしょうか(^^♪
ヨガに参加された時のご様子です。
なんとこのヨガを一時間参加されました!(^^)!
皆さん大分体が暖かくなりました(^_-)-☆
この次はインストラクターが訪問して頂けるので
その時は又ご様子をお伝えしますので宜しくお願い致します(*^^)
