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スタッフブログ

グループホームかたくりの里 六郷

2021年6月18日

Let's 体操!

こんにちは!グループホームかたくりの里六郷です♪

ALSOK介護株式会社ではリモート体操教室がさかんに行われています!

今回は”いきいきリズム体操”を行いました(*´▽`*)

始めて参加するスタッフは、あまりの運動量にぜーぜーしてしまいました(;´∀`)

ご入居者の皆様はしっかりと最後まで楽しみながら参加されていましたので、少しだけご紹介します!

姿勢を維持する為に今回はソファではなく椅子でトライ!

TVからの元気な”喝”に一生懸命に答えます!

音楽に合わせてどんどん早くなっていきますよー!!

最後は腹式呼吸での深呼吸でリラックス☆

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