こんにちは！

グループホームみんなの家・川崎久地です。

 

 

本日はＡＬＳＯＫ介護株式会社、介護ブログですっかりおなじみ！(*^-^*)

岡庭先生が私達の事業所に来て下さり、私達ケアスタッフに姿勢維持の筋トレ、大腿四頭筋の筋トレを教えて下さり、その後利用者様も一緒にＮõＡエクササイズをした時の出来事を紹介します。

先生、よろしくお願いします！

お話を聞いた後に…

皆で実践！

これは効くぞ…！！と実感した私達ケアスタッフ。

※十分に換気をして、行っています。

終盤に、本日ご教授頂いた筋トレ２種を皆様で行ったのですが、

そちらの写真を撮り忘れてしまいました。( ;∀;)

が、皆様一生懸命行っていました事、ここに報告させていただきます。

 

 

 

最後に～～

 

「今日の体操で若くなった人は手で大きなまるを作ってくださ～い！」

 

せ～～のっ

「まるっ！！(*^^)v」

 

岡庭先生ありがとうございました。

今日も楽しく元気に体操ができました。

 

姿勢維持の筋トレ、大腿四頭筋の筋トレ、今後の体操に取り入れていきます。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

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