デイサービスセンター遊・志木上宗岡
ALSOKあんしんヨガ
新人職員による、楽しく、元気に、美しくなれるヨガ!!!!
皆様こんにちは!
デイサービスセンター 遊・志木上宗岡の中村です。
本日は新人職員の冨田さんによる、ALSOKあんしんヨガをレクリエーションの時間にやってもらいました。
新人とは思えぬ手際の良さ、進行の良さが光っており、ご利用者様方とても楽しくヨガをされていました。(〃艸〃)
ALSOKあんしんヨガの最後は「瞑想」という時間を設け、ホールの電気を消して、呼吸を整え、自分の体に「ありがとう」と感謝を言って終了しました。
皆さんも、ゆっくりとALSOKあんしんヨガを楽しんでいただけたようです。
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