こんにちは。　デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

8月21日はボールを使って当社オリジナルの“NõAエクササイズ”を行いました。
ボールを思いっきりつぶす方、優しくつぶす方様々ですね(≧▽≦)
楽しく運動しながら脳にもたくさん血流を流して、終わった後は気分爽快です♪

是非皆さまもデイサービスセンター遊・川越南大塚でたくさん体を動かして暑い夏を乗り切りましょう!!