グループホームみんなの家・墨田
みんなの家墨田 タオル体操!
次は少し難しい体操にチャレンジ♪
片足をあげ太ももにタオルをのせます!両手をあげて10数えましょう\(^O^)/
いーち、にーい、さーん、、、
みなさんしっかり手と足があがり、大きな声で数を数えておられました☆
次はタオルを足の下をくぐらせる運動です( *´艸`)
お腹に力を入れてしっかり足をあげてタオルを足の下をくぐらせます!
ゆっくり数を数えながら行いました☆
無理なく出来る範囲で楽しくしっかり体を動かし、体がポカポカになってスッキリしたとみなさん笑顔になられました(*´ω`*)♪
ALSOKの「Always」web版の介護ページ
「安心生活サポートWEBマガジン Always」の「あんしんヨガ」。
https://www.alsok.co.jp/person/recommend/always/yoga/list.html
グループホームみんなの家・墨田
墨田区 墨田 4-8-12
最寄駅:東武スカイツリーライン鐘ヶ淵駅 徒歩4分
電話03-5630-6062
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