こんにちは＼(^o^)／

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

 

昨日は水曜日…

そうです！水曜日はすこや家・西尾久はヨガDAY♪

皆様と一緒に、ＡＬＳＯＫあんしんヨガを楽しんだ後に…

『パタカラ』と言えば…口腔体操です(^o^)！

ヨガの後は、昼食だったりおやつだったり。

ならば！食べる前に、ちょうど良い♪

ということで、時々やってます。

今日は、新ネタを初披露です！

うまくいくかな～…ドキドキ…

新ネタは…

春日八郎さんの『おとみさん』でパタカラ体操です！

軽く、準備体操をしたら

メロディに合わせて

『パ！』からいきますよ～(^^)

おぉ！滑り出し好調♪

良い調子(o´∀`)b～♪

↑奥様、笑いのツボに

入ってしまったようで(≧▽≦)

終始大爆笑しながらのパタカラ体操！

良いんです！良いんですよ！

笑うといっぱい肺を使います。

腹筋も表情筋も使って、免疫力も向上すると言われてます！

どんどん、笑って～＼(^o^)／

パタカラで歌い終わったら、

そのまま歌詞で歌っちゃいましょ～♪

ノリノリで楽しそうです！

実は、こちらの殿方が春日八郎さんの大ファン。

新ネタのヒントをくださった方です！

ありがとうございます～

皆様の笑顔が見られて良かった～

初披露なので、私自身がちょっとたどたどしかったですが

皆様のあたたかい笑顔に支えられて、

なんとか無事に終了！

いつも、こうして

皆様に支えられてます！

ありがたいやら、うれしいやら…！！

 

おとみさんパタカラ体操、とりあえず

大・成・功(^_^)v

また、一緒にやりましょう！！

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

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