有料老人ホーム アミカの郷船橋
アミカの郷船橋のブログです！
高橋さんの体操後、毎日午後に行っているあんしん体操の時間。
みっちりと一時間体操をしたあとだったため、残念ですが参加してくださったお客様は数名でした。
でも、毎日行うことに意味があると信じ、今日も体操担当のスタッフがDVDを流してくれました。
不思議と体操をしたあとは、体がスッキリします。
普段の生活では動かさない部分を刺激したり、声を出したり、指先・足先を使うって本当に大事なんですね。
7月から開始したこの体操もほぼ一か月毎日実施できました。
最初は継続できるだろうかと不安でしたが、徐々に参加してくださるお客様も増え毎日楽しみにしてくれるようにまでなりました。
音楽が流れると、自然と体が動く・・
体操の覚えてしまった方もちらほらと・・
毎日やることに意味があると信じ、来月８月も毎日午前・午後に体操の時間を作り実施します！！
