こんにちは、グループホームみんなの家・川口です(^-^)

先日、高橋先生にお越し頂いて

『NõAエクササイズ教室』が開催されました！

 

（直前に『リモート・あんしんヨガ教室』にも参加されたので

この日はたくさん運動しました！）

 

以前行われた『タオル体操』にも挑戦です。

先生の動きを一生懸命見ながら、

手も足も高く上げて

大きく身体を動かしました＾＾

 

体操の合間には高橋先生との会話も弾み

普段よりも多く笑顔を見られ、スタッフも楽しんでいました♪

皆様、お疲れ様でした！