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デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です

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本日はリモート運動教室の日となりました。そのうえで今回から初となる「タオル体操」を皆様と一緒に行いました♪

A（あんぜん）K（かんたん）トレーニングという事で、どんな感じにやるんでしょうか？早速見ていきましょー！

タオルを伸ばしつつ、手を上にあげたり下に下げたり、時には身体を捻るように動かしつつ、タオルをぐるぐる回したり上に投げてキャッチする！膝の上にタオルを置いて足を10秒ほど浮かす…という事を行いました！

今回やっていたうえで、何となく新体操的なことを思い浮かべました。今日のオリンピックで体操の競技が行われていたので、それに合わせたのでしょうか？

もしそれならすごい偶然ですね！次の体操も楽しくやっていきましょうね♪

 

―Information―

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