グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東２
タオル体操！
皆さまこんにちは！
グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東２の介護ブログです。
毎日危険な暑さが続いていますが、皆さま夏バテしていませんか？
ホームでもこの暑さの中ではお散歩に出るわけにもいかず、もっぱら室内での運動に励んでいます。
先日は初めての試みで、タオルを使った体操を他のホームにご利用者様と一緒にリモートで行いました。
参加者には一人１本ずつ普通のフェイスタオルを持っていただきます。
そのタオルを両の手でもってストレッチをしたり、片方結んで振り回したり、、、
♥
不思議なことにタオル１本持っただけで、いつもよりずっと腕を高く上げて体も大きく動かされるんです。考えた人はほんとにプロだなと思います。
腕をまっすぐ伸ばしてワンツーワンツー！
これからもいろんな体操、ゲームでご利用者様の健康を促進していきたいと思います。
次回もお楽しみに！
