皆さま、こんにちは。

かたくりの里　ひばりが丘です。

今日こちらでは15時前にザーッと雨が降りました。

皆さまのお住まいではいかがでしたか？？

気温も下がり、過ごしやすい一日でしたね。

 

育てていた「あばしゴーヤ」を収穫しました。

ご利用者様に収穫をお願いしたかったのですが、場所が高く...

急遽、メニュー変更！！

やはりゴーヤチャンプルーですね～～～(*'ω'*)

初めて召し上がる方もいらっしゃいました。

「案外、苦くないね。」「おいしかったよ～。」

自分たちで育てた季節の野菜は、とりわけ美味しく感じます。

まだまだ黄色い花が咲いてますから、楽しめそうですね。

次はどんなお料理にしましょうか。

旬の野菜には旬の効能がある。

だから暑さには夏野菜！！水分・カリウムが豊富で身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれます。

まだまだ暑さは続きますから(>_<)

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