デイサービス かたくりの里 みずほ台
かたくりの里 みずほ台 ＮõＡエクササイズで認知症予防
毎月恒例のＮõＡエクササイズです！
ＮõＡエクササイズとは
「脳と脚」の健康・維持向上を目的として考案された会話あり笑いありの
「脳トレ運動プログラム」です。
声を出しながら手指を使って日付の確認
声を出して数を数えながら脚を動かす
声を出しながらバランス感覚の運動
2つ以上のことを同時に行う！
これが認知症予防にとても効果があるそうです。
それしても岡田先生 素晴らしい笑顔です！
かたくりの里みずほ台では、定期的に岡田先生の来訪と
常駐職員により日常的にＮõＡエクササイズを取り入れています。
ぜひ見学にいらしてください！
