皆様こんにちは！！

ＡＬＳＯＫ介護株式会社
グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログです！
いつも介護ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

昨日は、先月から始まったタオル体操の第2回目を行いましたので、その様子をお伝えしたいと思います！

 

タオル体操とは、その名の通りタオルを使用した体操です！

皆様、ちゃんとタオルを持って、やる気満々です。

タオルを使って腕や足を伸ばしたり、

タオルを結んだり投げたりと…、様々な運動をしました！

皆様一生懸命身体を動かし、

終わった後は「いい汗かいたわね～」「たまにはこういう運動もしなくちゃね」と楽しそうにお話していらっしゃいました。

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