介護付有料老人ホーム みんなの家・草加青柳(そうかあおやぎ)
毎月恒例の体操の日!!
こんにちは!!みんなの家草加青柳です!!
昨日は、恒例の体操の日でした!!
高橋先生が施設にきてくださり、各階でタオル体操で
汗を流しました( `ー´)ノ
フェイスタオルを手にもって、伸びたり、引っ張ったり、
結んで投げたり、足の下に通したり・・・
色んなタオル体操を職員も教えて頂き、普段の
体操でも取りこめるような簡単な物ばかりでした\(^o^)/
明日から頑張ります(・ω・)ノ
でもでも、一緒にやってた職員も汗だくで、かなり
いい運動でした('Д')
先生に呼ばれて、職員も前に出て、見本になります!!
月に一回は絶対先生が来てくださっているので、
私達もしっかり勉強して、毎日の体操に
取り入れながらやっていきます( `ー´)ノ
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