皆様こんにちは！！

グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログです♪♪

いつも介護ブログをご覧頂き、ありがとうございます！

９月に入り寒い日が続くと思ったら、また暑い日が戻ってきたりと…寒暖差が激しいこの頃、いかがお過ごしでしょうか？？

さて、季節の変わり目、寒暖差に負けないよう運動で「嫌な疲れ」を吹っ飛ばせ！ということで、

先日行われたリモート運動教室「いきいきリズム体操」の様子をお伝えしたいと思います！！！

リモート運動教室が開始するまで、皆さん待機中のところをパシャリ????

「今日はどんな体操をするのかしら～？」

「準備万端！皆と体操するのが楽しみだわ～♪」

腕の筋力強化＆肩の可動域を広げる、両手をあげてバンザーイ！

肩こり・張りの緩和や血液のめぐりをよくなる肩回し～

おなか・背中を鍛える、ぐぅ～っと手伸ばし～

皆様無理のない範囲で、積極的に身体を動かしていらっしゃいます！！！

真剣なまなざしで体操される姿、とても素敵ですね！！

体操の最後にはトレーナーさんのリクエストにより、先月「いきいき盆踊り」で行われた「大東京音頭」を踊りました♪

 

音楽に合わせてノリノリ♪で身体を動かして、

「お～気持ちがいいなぁ～」

「いい汗かいたわ～」

「身体がほぐれたわ！！」

と楽しそうにお話していらっしゃいました♪

 

 

 

❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁

一緒にお仕事して下さるケアスタッフさん大募集！！
 ～笑顔の好循環～ 『安全・安心のＡＬＳＯＫ』グループです
グループホームみんなの家・横浜今宿で一緒にお仕事しませんか？
～求人に関しましてはお気軽にお問合せください～

☆グループホームみんなの家・横浜今宿までの交通アクセス☆
相模鉄道線二俣川駅より相鉄バス旭21・22系統
 相模鉄道三ツ境駅より相鉄バス旭24・32系統

ニュータウン第五バス停下車徒歩4分

認知症対応型共同生活介護
 ＡＬＳＯＫ介護株式会社
グループホームみんなの家・横浜今宿

〒241-0817　神奈川県横浜市旭区今宿1-36-25

電話番号　045-390-5315

FAX番号　045-390-5316

E-mail        [email protected]

❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁