デイサービスセンター遊・川越南大塚
ALSOKあんしんヨガ!(^^)!
☆ALSOKあんしんヨガ☆
こんにちは。 デイサービスセンター遊・川越南大塚です。
先日のALSOKあんしんヨガのご様子です(*^^）
毎日を健康に過ごしていただくヒントがヨガにはたくさんあります♡
心と体をつないで、自分と向き合いリラックス・・・心も穏やかに・・・
毎回、最初に平本職員から丁寧な説明があるので誰でもすぐに行っていただけます♪
是非デイサービスセンター遊・川越南大塚で素敵なヨガ体験をしてみてください(＾ω＾)
座ったまま行いますので、無理なくできます♪
翌日は“センター長の手作りおやつ”の日でした♡
涼しげなゼリーにホイップとキュウイを添えて・・・
今月もとても喜んでいただけました(≧▽≦)
