こんにちは＼(^o^)／ 
介護付有料老人ホーム『みんなの家・三橋6丁目』(^^)/
みんなの家三橋６丁目の介護ブログにお越しいただき有難うございます_(._.)_感謝

みんなの家・三橋６丁目では、介護サービスのパイオニア企業、

ワンストップ介護サービスをご提供する、

ALSOK介護株式会社が、運営する施設です。

安全面・機能面が充実した設備をご用意して入居者様の生活をサポートしております。

広い駐車場を完備した#オシャレな外観が自慢のみんなの家三橋６丁目です。ホーム長#木村光陽(^^)/

みんなの家・三橋６丁目は、要介護認定の要支援、要介護１以上の方がご入居可能。

JR「大宮」駅下車、西口から東武バス「シティハイツ三橋」行き乗車し「県営住宅前」で下車徒歩約4分 

シティハイツ三橋に近い住宅街一角に構える地上3階建てRC（鉄筋コンクリート）造の

当施設は地元密着のスタイル(^^♪大人気御礼の介護付有料老人ホームです!(^^)!
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★☆風船バレーレクリエーションで楽しまれました♬(^^♬

『みんなの家・三橋6丁目』☆★

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レクリエーションには風船バレーがおすすめ！そのメリットとは？

おすすめのレクリエーションは風船バレーです。

風船バレーは屋内でできるほか、実にさまざまなメリットがあります。

まず、椅子に座ってできるので転倒のリスクが減少します。

腕や背中、腹筋などを使うので上半身の運動になるだけでなく、

風船は上からくることが多いので、自然に背筋を伸ばして、胸を開いた姿勢になります。

また、非常に軽くゆっくりと動く風船は、利き手でなくても容易に打ち返すことが可能です。

風船の行方を目で追いかけるため、動体視力や物体の位置・方向などを把握する空間認知能力の訓練にもなります。

楽しみながら高いリハビリ効果を期待できるのが、風船バレーの大きなメリットでしょう。

メリットはそれだけではありません。

風船バレーは、単純にラリーを続けるだけでなくチーム戦や個人戦などの対戦形式にして、

ご利用者の状態に合わせることができます。いろいろなやり方に変えて楽しめるのも魅力です。

風船バレーを安全に楽しむための注意点

風船バレーは手軽にいろいろな楽しみ方ができますが、体に痛みが出てしまっては本末転倒です。

油断すると思わぬ事故につながる危険もあるので、注意しましょう。

例えば、風船をキャッチしようと大きく手を動かして筋肉や筋を痛めてしまう、

そのときは気づかなくても、あとになって痛みが出るなどが考えられます。

体を動かすレクリエーション全般にいえることですが、

風船バレーの前には十分な準備運動をして体をほぐしてから始めましょう。

風船がとりにくいところは職員がフォローするなど、

高齢者が大きな動きになりすぎないような工夫も必要です。

また、熱中するあまり椅子から転落してしまった、

隣の人とぶつかり怪我をさせてしまったなどの事故にも要注意です。

車椅子のブレーキの確認や、隣の人との間隔をしっかりとるだけでなく、

常に参加者の様子を気にして、事故を未然に防げるようにしておきましょう。

 

食事の量が減ると脱水を助長して、熱中症のリスクが高まる恐れがあります。

そして、高齢者の脱水は脳梗塞の発症や免疫力の低下にもつながるのです。

運動系のレクリエーションを取り入れると、このようなリスクを防ぐメリットもあります。

介護施設では、適度な運動系レクを定期的に取り入れて、

高齢者のQOL（生活の質）を上げていきましょう。