こんにちは！

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

前回の、ＡＬＳＯＫあんしんヨガ～秋のヨガはご覧頂けましたでしょうか。

今回は、前回だけではお届けしきれなかった

皆様の楽しそうなご様子をお届けします！

↑　背が高くていらっしゃるので、いつも後方にいらっしゃいますが

どうですか！？このダイナミックな動き！！

先生や職員の隣で

お願いしたいくらいです(≧∇≦)b

いつも、積極的にご参加下さるこちらのご婦人。

本日も、楽しそうにがんばっていらっしゃいます！

呼吸法のこのポーズは、いつ見てもかわいらしいです♡

殿方もかわいい( ´艸｀)

今まで、カメラが気づかなかったのですか？

もう、たくさん撮らせて頂きましたよ(^^)

恥ずかしがるお姿も可愛らしいです。

『あ～』で、息をのばしたら、次は『い～』です。

口角をキュッとあげて、笑顔の練習にもなりますよ♪

目を閉じて、深呼吸を繰り返す場面。

前に出ている松本ケアスタッフ、

背筋を伸ばし、精神統一中。

まるで、動かざること山の如しという感じですが…

目はしっかり開けて、ご入居者様方のご様子を見守っています。

我が社には『いきいきリズム体操』や『NoAエクササイズ』という運動コンテンツもありまして、コレがまた、頭と体の運動量が多めなのですが

本日は、ＡＬＳＯＫあんしんヨガでゆったりとした雰囲気で楽しみました。

また、次回もよろしくお願いします！

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　すこや家・西尾久

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