前回新兵器として紹介したゴムバンドを使った体操の一部を紹介します！

普段の体操より運動自体は大変なのですが・・・

見慣れないものだからでしょうか、実は楽しまれているご利用者様が多いです！！

疲れやすいご利用者様や、自力ではなかなか大きく動けないご利用者様もいらっしゃいます。

その場合は…スタッフも一緒にゴムバンドを持ちます！

いかがでしたでしょうか。

今回は腕の運動を中心にご紹介しましたが、次回は足の運動も取り上げたいと思います。

ちなみにこのゴムバンドは…100円ショップに売っています！

良かったら探してみてください！