こんにちは♪

グループホームみんなの家・横浜荏田東です!(^^)!

10月1日に岡庭先生に来ていただき

NõAエクササイズを行ないました。

お外は台風によりあいにくのお天気・・・

台風に負けず、皆さんで元気よく身体を動かしました。

まず初めに手の運動から

指を折りながら数を数えました

自分の手を見ながら～慎重に～

声に合わせて手を挙げて～

頭を使いながら手を挙げてみましょうとの事で

「４・７・９」以外を英語で言ってみましょう～

「ワン、ツー、スリー、よん、ご(ファイブ)、シックス」

あれ？違う声が聞こえたような・・・

こういう時こそ【笑ってごまかせ】ですね。

続きまして足の運動～

足を上げて～伸ばす～

「ここが痛いね」

無理せずに行ないましょう～

職員さんより足が上がっているような、、、

最後に～

「今日の体操で少しでも若くなった人は丸を作って下さい～」

と多くの丸をいただきました????

これからも皆さんの若さを維持するため体操など日々身体を動かしていただけるよう取り組んでまいります！

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「みんなで、楽しく元気に、共に生きる」

認知症対応型共同生活介護

グループホーム

みんなの家・横浜荏田東

神奈川県横浜市都筑区荏田東4-14-12

TEL：045-910-6806

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