こんにちは。

グループホームみんなの家・川崎久地です。

 

今回は2021年10月4日に当事業所で開催された

ＮõＡエクササイズの様子をお届けします。

 

今回はリモートではなく、弊社健康増進サービス課から、

岡庭先生が直接来訪され、私達にご指導下さいました。

 

皆様この日は朝からそわそわわくわく…！

 

 

「ピンポーン」

 

 

先生がいらっしゃいました！

 

それではスタートです(*^▽^*)

（密を避ける為、各階別に開催しました。）

 

「ＮõＡエクササイズ」のＮõＡ（ノーア）とは、脳と脚。

シニア世代の健康課題である「脳と脚」の健康・維持向上を目的として

考案された会話あり笑いありの

「脳トレ運動プログラム」です。（※ALSOK介護株式会社ホームページより）

 

 

…上記の説明文がその通りに真剣であったり、笑いがあったりの楽しい運動の時間でした。

楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。

 

今回も楽しく元気に運動ができました。

（そしていつのまにやらさまざまな機能の活性化に繋がっています。(*^▽^*)）

 

 

岡庭先生、ありがとうございました！

 

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