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デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です

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本日はリモート運動教室の日でございまして、「NõAエクササイズ」を行いました！

元気溢れる岡田先生の下、たくさんやっていきました♪

脳や頭だけでなく、今回は手足の運動もミッチリ行いました

背もたれを気にされる方も、肘を後ろに立てて動かしたり、身体を少し起こして伸ばしたり、腹筋運動も行いました♪

今回だけでも結構のエネルギーを使ったかと思いましたが、終わった後は皆様少し体が軽いというお声もいただきました！

―Information―

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デイサービスに通ってみたいと考えてる方は、当事務所にある「あさがお蓮田」のケアマネージャーさんへご相談下さい ☎：048-765-5020

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ご利用者様と楽しく接して下さる方歓迎です。

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