河本先生♪　～シニアヨガ～

本日、２階のデイサービス遊・西尾久でシニアヨガがありました！グループホームみんなの家・西尾久からも参加させていただきました。

本日のシニアヨガの先生は、河本先生です。「こうもと」ではなく、「かわもと」先生です！とてもほがらかな明るい先生で、会場がぱあっと明るくなりました。皆様、先生の説明を真剣に聞き、先生の動きに集中し、一体感のある時間を過ごされていました。

シニアヨガ終了後のエレベーターの中でスタッフが「楽しかった人～」と聞くと「はあーい！！」と参加者全員が大きな声で手を挙げてくださり、皆様口々に「やっぱり体を動かすのはいいわね」「体にいいことですしね」とおっしゃられていました。