グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東
リモートALSOKヨガ!(^^)!
グループホームみんなの家・横浜茅ケ崎東です。
本日の介護ブログは
認知症の方でも簡単にできるALSOKヨガの様子をアップします！
リモートでのでの参加でしたが、今日はALSOKヨガの指導員が２人いましたので
リモートにアシストする形でより分かりやすく出来たと思います(∩´∀｀)∩
ALSOKヨガは何時も行っている体操系よりも
激しくはないですが、呼吸をしっかりして体を
リラックスさせてくれる効果がありますね！！
その証拠に途中の瞑想中に寝てしまう方が・・・
体も心もリフレッシュ出来たので
明日からも頑張りましょー(*^_^*)
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ご利用者様の「笑顔」がたえないホーム！
認知症共同生活介護
グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東
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