みなさん、こんにちわ(≧▽≦)

　　グループホームみんなの家・横浜宮沢３　スタッフブログ　です♬

　今日は　手作りおやつの日‼

　旬のさつま芋を使ってみました～(*^^)v

　さつま芋は　とても栄養価が高くみなさまご存じの通り

　食物繊維がとっても豊富で　ビタミンCはりんごの約５倍‼

　ビタミンＢ１は脳ににとってのエネルギー源、

　ブドウ糖をエネルギーに変えてくれます

　むくみ対策に有効なカリウムは米飯のなんと１８倍‼

　準完全食品と言われるだけありますよね(#^^#)

　

　少し　お待たせしてしまいましたが

　手作りおやつタイム　で～す(≧▽≦)

　とっても簡単な調理法ですが、喜んでいただけました＼(^o^)／

　今日は　さつま芋づくし‼

　御夕飯に　お芋ご飯も作りま～す♬

　ご利用者様から呼ばれ　お側へ伺うと

　　『これ、もうないの？　もっと食べたい！』

　と、嬉しいお言葉(ノД`)・゚・。

　今日は　なくなっちゃいましたけど

　また　作らせて頂きますね(#^^#)