みなさん、こんにちわ♬

　　グループホームみんなの家・横浜宮沢３　スタッフブログ　です(≧▽≦)

　今日の　リモート体操は

　ノーアエクササイズ‼

　岡田先生の教室は久しぶりです(*^^*)

　とっても　パワフル！な先生なので

　画面越しでも　みなさんにパワーを送って下さいます＼(^o^)／

　ノーアエクササイズは　

　脳と手、第二の心臓とも言われる脚を動かしながら

　言葉も発します

　認知症の進行予防にも効果が期待できます(#^^#)

　ちぐはぐになることもありますがｗ

　そこは　笑ってご愛嬌(^^;

　みなさま　体操が大好きです‼　(*'▽')♪

　通常の生活に戻れた時に

　いっぱい　お散歩に行けるように

　楽しく元気に　筋力維持していきましょーね‼(*^▽^*)