GH松伏です

ノーアエクササイズ

毎日ノーアの様子をご紹介します

ノーアと言う名前にはノーは脳、アは足と言う意味です

脳に刺激を与えて、第二の心臓と言われている足を鍛える体操です。

 

 

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青木