GH松伏です

12月2日にリモートにてノーアエクササイズで運動教室の時間の様子を撮影してみました。

14時からテレビの画面に映った運動担当さんの声に合わせ、手を脚を動かし沢山運動していました。

寒くなると運動がしにくくなってきますが皆さんも寒いからこそ身体を動かし元気に過ごしていきましょう～～

 

 

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青木