皆さまこんにちは！

グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東２の介護ブログです。

 

今回のブログは、ご利用者様の写真なしです。

なぜならお風呂の話題だから。

まさか入浴中のお写真を載せるわけにはいきませんからね。

みんなの家・横浜茅ヶ崎東２では季節ごとに色々なお風呂を楽しんでいただいております。

今の季節ならゆず湯、香りを楽しんでいただいています。

 

ゆず湯には以下のような効能があるそうです。

１．血行促進

ゆずの皮に含まれる「リモネン」という成分が、自律神経に働きかけて血管を拡張させ、血行を促進するそうです。

２．体の内部を温める

血行を促進することにより、体の中の血液循環がよくなり、芯まで暖かくなるそうです。

そして何より香りがいい！これはもともと入浴の効果であるリラックス効果をさらに促進してくれます。